This present moment

“Realize deeply that the present moment is all you will ever have.” (Eckhart Tolle)

Mach Dir tief bewusst,

dass dieser eine Augenblick

alles ist,

was Du jemals haben wirst.

Es gibt keine Vergangenheit und keine Zukunft.

Sie existieren beide nur in Deinen Gedanken und Erinnerungen.

Sie sind illusionen.

Phantombilder erzeugt von elektrischen Ladungen,

die durch die Nerven in Deinem Gehirn geistern.

Die einzige Realität ist dieser eine Augenblick,

dieser eine Moment,

das jetzt und hier,

die Gegenwart.

Dieser

eine

Atemzug...

Nur hier kannst Du handeln,

nur hier ist Deine Kraft,

kannst Du Entscheidungen treffen,

kannst Du leben,

lieben,

achtsam sein.

Nutze den Moment!

Lass ihn nicht einfach so verstreichen.

Er ist alles, was Du jemals haben wirst!

Erlebe ihn

ganz

bewusst.

Koste ihn in allen seinen wunderbaren Facetten.

Seh’ ihn.

Fühl’ ihn.

Schmeck’ ihn.

Genieße ihn.

Und dann lass ihn voll Dankbarkeit los

und wende Dich dem nächsten zu.